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Como funciona o Cuidado 60+
Um benefício simples, acolhedor e pensado para quem tem 60 anos ou mais.
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Cuidar da saúde também é acolher rotina, emoções e qualidade de vida.
Com o passar dos anos, o corpo e a rotina podem passar por mudanças que pedem mais atenção, acolhimento e cuidado individualizado.
Na naturologia, saúde é sempre vista de forma integral. Por isso, sono, alimentação, movimento, emoções, vínculos sociais, autonomia e bem-estar também fazem parte do cuidado.
SONO
EMOÇÕES
ALIMENTAÇÃO
VÍNCULO
MOVIMENTO
AUTONOMIA
Saúde emocional também merece atenção.
Depois dos 60, mudanças no sono, na disposição, no humor e na rotina também podem impactar o bem-estar. Por isso, o cuidado integral inclui escuta, acolhimento e práticas que valorizam a qualidade de vida.
Alguns dados que reforçam a importância desse cuidado na maturidade:
24,8%
dificuldades com o sono
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14,5%
baixa energia ou disposição
10,5%
alterações de humor
10,7%
sintomas depressivos
Percentuais relacionados a sono, energia, humor e sintomas depressivos em pessoas idosas.
